4 Skuteczne Sposoby na Przedłużenie Stosunku

1

Czy zastanawiałeś się kiedyś jakie są sposoby na przedłużenie stosunku z kobietą? Zazwyczaj bywa tak, że największym problemem mężczyzn jest właśnie długość uprawiania seksu. Problemy z erekcją, niskie libido, słaba potencja – to tylko niektóre problemy, z którymi mężczyźni borykają się w XXI wieku.

W poniższym artykule poznasz 4 sprawdzone sposoby, dzięki którym zaczniesz mieć lepszy seks i dłuższy stosunek.

1. Wykorzystaj sprawdzone sposoby na przedłużenie stosunku – dieta

zdrowia dieta sposobem na dłuższy stosunekEksperci ds. żywienia są zdania, że zdrowa dieta jest jednym z najważniejszych elementów, dzięki którym życie seksualne mężczyzny staje się lepsze.

Jedzenie mało wartościowych produktów spożywczych zawierających dużo tłuszczu przyczynia się do słabej erekcji i niskiego libido. Chodzi tutaj głównie o produkty, które są nienaturalnie przetwarzane typu fast food oraz tłuszczy nasyconych (zwierzęcych).

Innym problemem, który powoduje słabą sprawność seksualną jest nadmiar spożywanego posiłku. Ludzie mają tendencję do upychania się wysokokalorycznym jedzeniem, które zabija libido. Zamiast tego powinniśmy jeść mniej, a częściej, dzięki czemu ustabilizujemy metabolizm.

Sposobem na przedłużenie stosunku może być dieta, która wpływa na zwiększanie dopaminy do mózgu. Dopamina jest inaczej nazywana hormonem szczęścia, ale odpowiada również za silną erekcję. W celu zwiększania dopaminy w mózgu jedz banany, czerwoną fasolę, śliwki i truskawki.

Dodatkowo do swojej diety dodaj produkty, które zawierają dużo witamin A, C, D i E oraz mikro i marko elementów:

Witamina A: marchew, szpinak, sałata, pietruszka, papryka,

Witamina C: czarna porzeczka, truskawki, dzika róża,

Witamina D: W Australii przeprowadzono badania, w których okazało się, że jej zawartość w organizmie jest wprost proporcjonalna do produkowanego testosteronu. Najwięcej witaminy D znajdziesz przebywając na słońcu

Witamina E: słonecznik, migdały, orzechy włoskie, kiełki.

Pamiętaj również o dostarczeniu organizmowi dużo selenu i cynku, które znajdziesz w ostrygach oraz selerze.

2. Uprawiaj sport

Uprawianie sportu jest kolejnym sposobem na przedłużenie stosunku z kobietą.

uprawianie sportuBadania pokazują, że gdy uprawiamy sport związany z wysiłkiem fizycznym np. bieganie lub jazda na rowerze to zwiększa się nasz rytm bicia serca. Dodatkowo sporty wspomagają wydzielanie serotoniny do mózgu oraz zwiększanie testosteronu. Mają one bezpośredni wpływ na długość stosunku i większe libido.

Według statystyk osoby, które nie uprawiają sportu częściej są przemęczone, rozdrażnione i rzadziej uprawiają seks.

Jeśli ćwiczysz na siłowni i chcesz zwiększyć poziom testosteronu w organizmie wykonuj „martwy ciąg” oraz inne ćwiczenia związane z intensywną pracą nóg.

3. Naucz się kontrolować wytrysk

Inne sposoby na przedłużenie stosunku polegają na umiejętności kontrolowania wytrysku. Według opinii seksuologów osoby, które rzadziej uprawiają seks lub od dawna nie miały partnera w swoim życiu częściej mają z tym problem.

Dzięki częstym kontaktom seksualnym poziom napięcia u mężczyzny jest niższy i nie jest on tak podatny na szybką ejakulacje wytrysku.

Kontrolowanie wytrysku polega na odpowiednim nastawieniu psychicznym oraz ćwiczeniach, które wykonywane codziennie wpływają na przedłużeniu stosunku. Do ćwiczeń należą m.in:

  • Ćwiczenia związane z zaciskaniem mięśnia, który znajduje się między jądrami a odbytem.
  • Odpowiednia wizualizacja i przygotowanie mentalne w chwili, gdy ma dojść do wytrysku.

Im dłuższa praktyka stosowania tych ćwiczeń, tym lepsze efekty w łóżku.

4. Wykorzystaj tabletki na przedłużenie stosunku Climax Control

naucz się kontrolować wytryskJeśli uważasz, że nie jesteś do końca zadowolony z długości odbywanego seksu wykorzystaj
moc tabletek na przedłużenie stosunku jakie zapewnia Climax Cotrol.

Jest to środek, który zapewnia lepszą sprawność seksualną w łóżku. Dzięki Climax Control zwalczysz problem występowania przedwczesnego wytrysku, który jest największą zmorą każdego faceta.

Najciekawsze jest to, że ten środek daje już pierwsze rezultaty po 4 dniach stosowania, dzięki którym stosunek może się wydłużyć nawet o 30 minut.

Kliknij w poniższy przycisk, aby poznać szczegóły:

Sprawdź Climax Control

Jeśli znasz inne sposoby na przedłużenie stosunku, to zapraszamy do zostawienia komentarza pod spodem.

Ostatnio wpisywane frazy:

  • sposoby na przedłużenie stosunku u mężczyzn
  • na potencje i przedłużenie stosunku
  • na przedlurzenie stosunku
PODZIEL SIĘ

1 komentarz

  1. Od siebie dodam, ze bieganie jest u mnie na pierwszym miejscu. Szczegolnie polecam rano na czczo – wtedy sa najlepsze efekty. Odpowiednia dieta rowniez jest bardzo wazna. Gdy mialem nadwage to naokrąglo zarłem kebaby i pizze a moje libido bylo slabe i stosunek krotki. Zamienilem to na zdrowa diete czyli selery, szpinak, brokuły, kiełki i od razu ma sie wieksza ochote. A ten srodek, o ktorym tutaj piszecie to co prawda nie korzystalem z niego, ale moj kumpel korzystal i powiedzial ze daje dobrego powera. p.s niezla kobietka jest na zdjeciu

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here